片頭痛、緊張型頭痛、群発頭痛を3大慢性頭痛といいます。
日本人の4人にひとりは頭痛に悩んでいるといいますが、中でも片頭痛は特に悩んでいる方が多い印象です。生活習慣、環境の変化などが引き金となって片頭痛が起きやすくなりますので、まずは生活習慣の改善をおすすめします。

腰痛の主な原因として姿勢不良からストレスによる精神的なものや 神経障害により引き起こされるもの、内臓などの不調や病気によるものなどがあります。 １つだけの原因で腰痛が発生することもありますが、複数の要因で腰痛が起きていることが多いと考えられます。 病院に行っても診断が曖昧になることが多く、腰痛のほとんどは原因不明とも言われています。

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